如何在Windows 10或Windows 11中进行屏幕录制

在Windows 10或Windows 11中进行屏幕录制的方法

有时我需要在Windows上录制屏幕活动，用于教程、演示或在线课程。无论你是制作演示文稿，设计教学视频，还是制作YouTube视频，你可能也想在Windows中记录屏幕活动。

有各种第三方工具可以完成这项工作，有些免费，有些付费。但与其下载和安装外部程序，不如利用内置于Windows的一些功能。

在Windows 10和11中，Xbox Game Bar视频捕捉工具旨在录制您的PC上的游戏操作。但它是一款多功能工具，可以捕捉几乎任何其他类型的屏幕活动。

使用Xbox Game Bar，您可以轻松录制屏幕，打开麦克风以获取您的声音或其他音频，然后将录制保存到您的PC上。然后，您可以在Game Bar界面中管理所有录制的剪辑并播放任何视频。视频本身保存为MP4文件，因此您可以使用任何视频编辑器进行修改或改进。我将在下面详细展示这个过程。

此外： 如何在Windows 11中打开实时字幕

但如果您使用Windows 11，还有另一种选择。Snipping Tool曾经是一个简单的屏幕截图工具，但现在也可以录制任何屏幕活动并将其保存为MP4视频文件。让我们来看看这两个选项。

如何使用Xbox Game Bar在Windows中录制任何类型的屏幕活动

1. 转到设置

在Windows 10或11中，转到设置 > 游戏 > 截图。Windows 10和11之间的界面看起来不同，但设置都是一样的。

默认情况下，屏幕录制保存在您的用户文件夹下的Videos\Captures文件夹中，但您也可以更改位置。接下来，您可以选择记录已发生的活动。

此外： 如何从Windows 11降级到Windows 10

在Windows 10中，打开在我玩游戏时后台录制的开关。在Windows 11中，打开记录已发生的内容的开关。然后，您可以确定后台录制的持续时间。单击最近记录过的的下拉菜单，选择15秒到10分钟之间的时间。

Xbox Game Bar的后台录制选项 — 启用Xbox Game Bar的后台录制。

2. 启用录制选项

接下来，勾选即使我的PC未插电和在无线投射屏幕时录制的复选框，启用两个选项。

此外： 您的Windows 11 PC需要多少RAM？

单击最大录制时长的下拉菜单，选择30分钟、1小时、2小时或4小时。

3. 在屏幕录制期间启用捕捉和控制音频

打开开关来在录制游戏时录制音频或在录制游戏时捕捉音频。您可以设置音频的质量、麦克风的录制音量以及PC的音量。

4. 在录制游戏时关闭捕捉鼠标指针

推荐的帧率是每秒30帧。您可以提高到60帧，但对大多数录制来说30帧应该足够了。默认的视频质量设置为标准，但如果需要可以更改为高质量。最后，如果您通常不会记录鼠标指针，可以关闭在录制游戏时捕捉鼠标指针的开关。

5. 控制键盘快捷键

有几个键盘快捷键可用于控制Xbox游戏栏。在Windows 10中，您可以在设置屏幕中查看甚至更改这些快捷键。为此，请转到设置 > 游戏 > Xbox游戏栏。

还有：如何使用语音控制Windows 11

在Windows 11中，您需要打开游戏栏界面才能查看和修改快捷键。以下是您需要记住的快捷键：

Windows键+G：打开Xbox游戏栏。
Windows键+Alt+R：开始或停止录制。
Windows键+Alt+G：记录屏幕活动中的最近30秒。
Windows键+Alt+B：打开或关闭HDR。
Windows键+Alt+PrtScn：拍摄屏幕活动的静态截图。

如何运行游戏栏

1. 设置要录制的活动

现在，让我们显示游戏栏并激活它来录制屏幕活动。设置要录制的活动。准备好后，按下Windows键+G。顶部工具栏和游戏栏的捕捉窗格应该出现。

还有：Windows 10太受欢迎了吗？

顶部工具栏可让您显示或隐藏游戏栏的不同菜单和窗格，包括小部件、音频、捕捉、性能、资源和Xbox社交。至少，您应该看到捕捉窗格，以便可以开始、控制和停止捕捉。

2. 开始录制

在捕捉窗格中点击录制按钮。然后执行您要捕捉的屏幕活动。屏幕上会出现一个小的录制面板。

3. 停止和查看录制

当您完成捕捉的活动时，按下小面板上的停止按钮以停止录制。会弹出一条消息告知您游戏剪辑已被录制。

点击该消息或按下Windows键+G以返回游戏栏界面。一个画廊窗口会显示录制的名称、日期、时间以及可供播放的视频。在查看器中点击播放按钮。

还有：如何在Windows 11中管理Microsoft Windows 365订阅

从那里您可以暂停视频并调整音量。

4. 如何在不启动游戏栏的情况下进行录制

首先，按下Windows键+Alt+R。屏幕上会出现一个小的录制面板。完成后点击停止按钮，然后打开游戏栏。您的新录制现在会出现在画廊窗口中供您播放。如果您需要捕捉屏幕活动的最后30秒，按下Windows键+Alt+G。

5. 如何直接处理录制的视频

前往c:\users\[用户名]\Videos\Captures。您会看到以MP4格式保存的视频文件，您可以在视频编辑器或其他应用程序中打开和修改它们。

6. 如何调整游戏栏设置

按下Windows键+G。在顶部工具栏上，点击设置图标。在这里，您可以查看和更改任何快捷键，修改游戏栏界面的视觉主题以及菜单和窗格的透明度，并控制在捕捉屏幕活动时如何以及何时进行音频录制。

如何使用Windows 11的剪切工具录制屏幕

1. 检查您的操作系统版本

要使用Windows 11的剪切工具录制屏幕，您需要符合一定的操作系统版本。要检查，请转到设置 > 系统 > 关于。在Windows规格部分，建筑版本应为22621.1344或更高。

还有: 如何在您的PC上使用Linux Mint替代Windows

如果符合要求，您可以开始操作了。如果不符合要求，请前往Windows更新获取操作系统的最新更新，然后前往Microsoft Store和您的库以获取存储应用的最新更新。

2. 设置您想要录制的窗口或应用程序

点击开始按钮，转到所有应用程序，然后点击剪切工具的快捷方式。在工具栏上点击相机图标，然后选择新建按钮。

3. 焦点在正确的区域

选择要录制的区域，然后在剪切工具工具栏上点击开始。

4. 进行操作

录制开始后，执行您想要捕捉的屏幕活动。点击工具栏上的暂停按钮休息一下，然后再点击录制按钮重新开始。完成后，点击停止按钮。

5. 分享或保存文件

录制会自动在剪切工具预览窗口中播放。从那里，点击分享图标与他人或应用程序分享文件。点击保存按钮将录制保存为MP4视频文件。

6. 设置首选音频录制源

通过最新的剪切工具更新，您现在可以在开始屏幕录制之前配置音频设置。在剪切工具中，点击右上角的省略号图标，然后选择设置。滚动到屏幕录制部分。

要通过麦克风自动开始录制音频，请打开默认情况下在屏幕录制开始时包含麦克风输入的开关。要自动开始录制您PC的系统音频，请打开默认情况下在屏幕录制开始时包含系统音频的开关。

在实际的屏幕录制过程中，您还可以选择关闭来自麦克风或系统的音频。