随着苹果手表上的锻炼同步功能现在可用，我还需要我的Garmin吗？
随着苹果手表的锻炼同步功能现在可用，我还需要我的Garmin吗？- 如何选择使用苹果手表或Garmin呢？
去年，当Apple Watch Ultra首次亮相时，与Garmin、Coros、Polar和Suunto的运动手表进行了许多比较。但是事实证明，第一代Watch Ultra并不完全符合取代GPS运动手表的要求。不过，潜力确实存在。
一年后，随着Watch Ultra 2和WatchOS 10的推出，我们清楚地看到Apple继续将其智能手表平台开发成适合运动员使用的产品。在WWDC上公布的一项功能是引入了专为运动开发人员设计的API，可以将自定义锻炼直接发送到Apple Watch的运动应用中。使用Watch的用户已经可以在手表上创建自定义锻炼并与运动应用一起使用；现在，可以将这些锻炼从其他来源或供应商同步到Apple Watch，以简化体验并提供更详细的锻炼分析。
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有几个开发人员已经推出了这种支持；在过去的一周里，我一直在测试来自TrainingPeaks的集成，这是一款面向运动员的最受欢迎的指导平台之一。我在TrainingPeaks上设置了测试账户，并提供了几个跑步和骑行锻炼计划，以便我自己尝试，并在测试期间得到了一些教练的指导。现在，让我们更详细地了解我在跑道和自行车道上的体验。
跑步
我大部分的运动时间都是跑步或使用Hydrow划船机，所以我很容易找到当地的跑道并外出测试跑步锻炼功能。我不会说太平洋西北地区的冬天是最好的户外跑步时间，但我不喜欢在室内跑步，所以我已经准备好在寒冷、黑暗和潮湿的条件下接受挑战。
在登录测试TrainingPeaks账户并选择正确选项将TrainingPeaks与Apple Watch连接后，锻炼计划会同步到Apple Watch Ultra 2上。到达跑道后，我选择了要完成的锻炼计划-在Workout应用中，让TrainingPeaks的标志清晰地与Apple的默认锻炼选项区分开来。
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我选择了锻炼计划，选择了户外跑步选项，并指定了我计划在跑道上跑的跑道。Apple Watch Ultra 2会提供关于计划距离和目标心率的音频指导。当我跑步时，手表会告诉我是否高于或低于期望的心率区间，这实际上是整个体验中最有用的部分之一，可以让我按照计划的心率进行锻炼。
手表上的另一个非常有帮助的指示器是一个快速的可视化图表，显示了我的进度情况，以蓝色分段的方式呈现在一个圆圈周围。我可以迅速一瞥，看到自己在特定分段中还剩下多远，以管理上报的心率。
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跑步结束后，锻炼计划会出现在Apple Workout中，并同步到我iPhone上的TrainingPeaks应用中。两个应用中都显示了各种细节，而TrainingPeaks中的数据和指标则反映在TrainingPeaks数据中。我能够达到96-97%的锻炼计划执行率，很明显，这一成就归功于Apple Watch提供的指导。
骑行
虽然我经常骑自行车，但主要是为了通勤目的，并且通常是骑电动自行车。我擦掉了我那可靠的1994年的Bridgestone XO-4自行车，并检查了我的Garmin速度和踏频传感器。结果证实，我拥有原装的通过ANT+连接的传感器，因此无法将它们与我的Apple Watch Ultra 2连接起来。如果我继续骑自行车锻炼的话，可能需要升级到更新的蓝牙型传感器。
WatchOS 10为骑行体验带来了一些令人惊叹的功能，帮助将连接的iPhone变成强大的自行车计算机。除了支持与自行车配件的蓝牙连接外，当你在Apple Watch上开始骑行训练时，训练会在iPhone上显示为实时活动，并在完整的iPhone屏幕上提供各种指标和指导。
在将训练计划从TrainingPeaks同步到Apple Watch Ultra 2后，该TrainingPeaks的体验也出现在实时活动屏幕上。这意味着iPhone屏幕上会显示我计划的心率指导，以及训练计划中即将到来的下一个部分的信息。你可以轻松地在这些iPhone屏幕上左右滑动，查看你的骑行的大量指标和数据。
我绝对不会使用手表来指导我骑自行车的训练计划，因为我需要保持专注于前方的路径或道路。让手表驱动iPhone屏幕是一种很棒的体验，现在iPhone可以轻松成为我的主要自行车计算机。
Garmin在过去几年推出了一些令人惊叹的GPS运动手表，我通常会在一只手腕上戴一个Garmin手表，另一只手腕上戴一个智能手表。苹果持续开发WatchOS并支持第三方开发者，严重挑战了我对于专用的GPS运动手表进行训练计划、活动跟踪和健康评估的需求。
我计划继续探索Apple对于自定义训练的支持；使用正在迅速改进的可穿戴技术真是一个令人兴奋的时刻。
