我把无聊的锻炼换成了Meta Quest的超自然应用程序，而且无法想象回到以前
我把枯燥的运动换成了Meta Quest超自然应用程序，简直无法想象回到从前
Meta Quest 3头戴式显示器与超自然VR运动垫
这个周末我走进一家百思买，看到了前所未见的景象 – 一群家庭排队试用VR头戴式显示器Meta Quest 3。两名百思买员工被安排在Meta Quest展示区，每次演示结束后擦拭一次头戴式显示器，并引导下一批家庭加入队列。同时，百思买员工向家长们解释虚拟现实以及他们10-15岁的孩子可以体验的内容。
孩子们和家长们可能是为了看看Quest 3是否应该列入今年的假日礼物清单。可以说他们大多数人将其视为游戏机。然而，这些家长可能不知道，Quest 3上有一个对他们来说非常适用的杀手级应用程序。
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这是一个名为超自然的健身应用程序，它利用了VR的几个最佳功能，并利用了Quest 3的一些特点，使得锻炼比使用跑步机、踏车、划船机或其他昂贵的运动设备更有趣。同时，它还可以节省空间，可能还能省些钱。
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在百思买的例子中，家长们可能会发现他们可以给孩子购买一台Quest，让他们在白天用于游戏，而父母则可以在清晨或深夜使用它进行超自然锻炼。
自从上个月Quest 3推出以来，我已经使用超自然作为我的测试项目，持续两个星期。我之前从ENBLE的朋友Scott Stein那里得到的推荐，我对它的上瘾速度感到惊讶。它有点像热门的VR游戏节奏光剑和苹果的Fitness Plus锻炼。
超自然应用的“Flow”训练需要摆动虚拟武器以击中以高能歌曲节拍移动的目标。
在超自然中，你可以选择拳击或流动的训练方式 – 流动训练需要摆动一对感觉像两把光剑的武器。你会被带到世界各地的令人惊叹的地点，包括一些最美丽的山脉和海滩，然后在教练的指导下进行锻炼。当你戴上拳击手套或者摆动武器以击中以随机形式出现的目标，与热门音乐曲目的节拍相匹配时，你的心情会被点燃起来。（我特别喜欢Imagine Dragons的混音）
我发现超自然非常令人上瘾。我将它与我的Apple Watch配对，这样它可以收集心率数据并显示我的锻炼量。在超自然中进行20或30分钟的锻炼很容易达到我早上踏车、跑步机或椭圆机所带来的有氧运动量，我的心率往往可以达到每分钟140-150次以上。在过去的两周里，我基本上用超自然活动代替了那些锻炼，最大的惊喜是早上我迫不及待地开始锻炼，而不是要自己鼓起勇气坐上踏车或跑步机。超自然应用还包括冥想和伸展活动。
在接受ENBLE采访时，《神秘世界》的产品营销经理Jonny Ahdout表示：“对于那些需要健身和心理健康资源，并愿意尝试新事物、渴望更多参与和乐趣的人来说，这是一个巨大的机会，让锻炼不再感觉像是一项必须要做的事情，而是一种你真正被吸引的事情，因为它很有趣，你对此感到兴奋。而锻炼本身也具有许多自身的心理健康益处。”
前派莱坦公司的高级执行官Sapna Kirk，现任《神秘世界》的市场总监，补充道：“我们常常听到人们在受伤或身体发生一般磨损后才转向我们，《神秘世界》以一种对身体非常温和的方式进行设计，同时又能实现有效的锻炼。”
我对这点表示认同，因为自从上高中以来我就是一名跑步者，喜欢跑步。但最近因为髋部受伤以及背部和膝盖的巨大压力不得不放弃跑步。我试图学会喜欢在固定自行车上锻炼身体，而Apple Fitness Plus中的自行车锻炼对此有所帮助，但仍然很难激励自己去做这些锻炼。《神秘世界》给锻炼带来了激情。我喜欢它带给锻炼的活力和乐趣，而且我打算继续使用它。
令我高兴的是，《神秘世界》在今天推出的新的《不真实健身》营销活动中充分利用了这些特点。这部由Neels Castillion执导，Ridley Scott的RSA films公司制作的视频很好地捕捉到了《神秘世界》的节奏、音乐和教练风范，同时让你仿佛置身于冰岛的风景中。
《神秘世界》受益于Quest 3轻巧（重量不到515克）、无线、易于使用、舒适，并具有改进的图形，让你可以享受到《神秘世界》来自世界各地美丽景点的风景。
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虽然预计Apple Vision Pro将于2024年初上市，引起更多对虚拟现实、增强现实和混合现实的关注和兴趣，但它的重点不会放在健身上。这可能是因为Vision Pro的1.0版本比Quest 3更重（约一磅），并且还包含一个单独的电池组，不适合进行锻炼。它的价格也要高出Quest 3的500美元，达到3500美元。因此，如果你对VR健身感兴趣，现在使用Quest 3上的《神秘世界》就是一种独特的转变。
这在本周发生的一次Quest 3卡顿约30分钟并崩溃成奇怪的Android错误屏幕时对我来说变得非常明显。这是我一个月测试中唯一发生的一次，也没有广泛报道其他人遇到过这个问题。然而，在那30分钟内，我真的很苦恼，因为我无法在《神秘世界》中进行锻炼，只能回到传统的锻炼设备上。这足以让我想写这篇文章，以防其他人也能从《神秘世界》中受益。
我发现的主要缺点是我在屏幕前花费了很多时间，而我的锻炼时间通常是我不盯着亮光像素的宝贵时间。使用《神秘世界》和Quest 3进行有氧锻炼意味着我还需要平衡其他活动的时间，比如散步、徒步旅行或进行其他不涉及屏幕的锻炼。
ENBLE的购买建议
要使用《神秘世界》，您需要一个Quest 3（售价500美元）或Quest 2（现以200-300美元的折扣价出售）以及一个《神秘世界》的订阅服务（每月10美元或每年100美元）。这是一项投资，所以如果您认识有Quest 2或3的人，我建议在购买之前先试试他们的头戴设备（《神秘世界》提供两周免费试用）。
如果与健身设备进行比较，那么固定自行车可能需要300美元或更多，跑步机将花费500美元或更多，其他大多数设备的价格也会超过这个范围。如果与健身房会员费进行比较，那么美国的平均健身房每月收费为20-60美元。Meta提供套装，可以在Quest 2套装中获得50%的折扣（50美元），并附带一年《神秘世界》的订阅，总价为300美元（或每月分期支付28美元），或与Quest 3套装捆绑售价550美元（或每月分期支付50美元）。
但事实上，使用Quest 3相比健身设备可以节省您的生活空间，并且与在健身房会员一样在家锻炼可以节省时间。除此之外，选择Quest并使用Supernatural的最大原因是，我相信您会发现因为它们更有趣和激励人心的性质，您更有可能坚持做锻炼。如果您决定购买，最后一个提示是为面垫购买一个硅胶面垫套以防止汗水侵蚀，因为您会出很多汗。而且如果您将在硬表面上使用它，也可以考虑购买一个Supernatural虚拟现实锻炼垫。
