如何检查您的Mac的CPU和GPU温度 | ENBLE
如何检查Mac的CPU和GPU温度 | ENBLE
学习如何检查Mac温度可以是延长计算机寿命的重要一步，特别是如果你使用的是较旧的基于英特尔的型号。到目前为止，苹果硅芯片Mac和MacBook电脑通常运行得足够凉爽，不会出现过热的问题。同时，检查你的新Mac保持凉爽的效果也会带来很大的满足感。
如果温度读数超过高位数，可能是时候对Mac进行一些春季清洁，清理通风口，或者考虑升级组件以更好地处理当前工作负载。在本指南中，我们将详细介绍如何在MacOS上检测Intel和苹果硅芯片的温度。可以进行一次性的温度检查，也可以进行持续的温度监控。
使用Hot应用程序检查苹果硅芯片Mac的CPU温度
iMazing开发了免费且开源的Hot应用程序，可以快速轻松地在Mac或MacBook上监控CPU温度。这适用于苹果硅芯片和基于英特尔的系统。还有其他解决方案适用于英特尔的Mac，下面会介绍，可以提供GPU数据，但对于任何基于M1或M2的Mac，Hot应用程序是一个免费应用程序，始终在屏幕顶部的菜单栏中显示，方便快速查看。
步骤1：可以从iMazing网站下载Hot应用程序，该应用程序位于免费应用程序页面的三分之一处。
步骤2：打开Finder窗口，选择“应用程序”文件夹。然后将Hot应用程序从Dock中的“下载”文件夹拖动到“应用程序”文件夹中。可以从Launchpad或“应用程序”文件夹启动应用程序。
步骤3：检查屏幕顶部的菜单栏，找到Hot应用程序的图标，它看起来像一个火焰。平均CPU温度将显示在旁边。打开Hot应用程序的菜单，可以查看更多选项，比如选择温度显示的华氏度或摄氏度。
使用终端获取英特尔Mac的温度快照
如果您主要想快速检查CPU温度，可以在无需下载额外工具的情况下在基于英特尔的Mac电脑上使用终端（macOS版本的命令提示符）来跟踪您的CPU温度。以下是具体操作：
步骤1：打开终端应用程序。您可以在Dock中选择“应用程序”来找到它。在这里，查找名为“实用工具”的文件夹并打开它。终端应该在这些应用程序中。
步骤2：在打开的终端中，输入（或粘贴）以下确切的命令序列：
sudo powermetrics –samplers smc |grep -i “CPU die temperature”
现在按Enter键执行命令。此时，您可能需要输入macOS帐户的登录密码。终端应用程序在这方面有点棘手，因为它通常不会显示您正在输入的字符，所以您需要盲目输入密码，然后再次按Enter键。在输入密码后，不需要再次输入命令。
步骤3：给终端一点时间，它将开始生成CPU温度的日志。终端将每隔几秒钟生成一个日志，以显示温度随时间的变化情况，并在您关闭应用程序时停止。
请注意，温度读数将以摄氏度表示。这是计算机温度读数的常见格式，所以您需要在脑海中进行一些快速的大概转换，以获得华氏度数，或者如果您不习惯使用摄氏度，可以将温度输入谷歌进行华氏度转换。
您可以随时使用此命令进行CPU读数，但对于频繁检查而言，这会变得有点繁琐。让我们来看看一个更适合长期温度管理的替代选项。
使用Fanny应用程序实时监控英特尔Mac的温度
如果您想要实时查看英特尔Mac的温度，而不需要每次使用命令，或者如果您想要单独监控GPU温度以帮助诊断特定问题或仅关注某个硬件部件，该怎么办？
在这种情况下，我们强烈推荐安装Fanny应用程序。它是免费的，轻量级的，非常易于使用，并提供对您的Mac性能的持续监控，包括CPU和GPU温度：
步骤1：访问Fanny小部件网站，然后选择下载按钮。
步骤2：Fanny将作为一个zip文件下载到您的Mac上。找到并选择该zip文件以打开它，然后选择Fanny进行下载。确认您想要打开它。
步骤3：Fanny不会打开一个新窗口供您使用。相反，它将在Mac的右上角添加一个小图标，表示Fanny正在工作。选择该图标，然后会弹出一个新屏幕。
对于基于英特尔的Mac台式机和MacBook，当空闲且没有应用程序运行时，CPU温度应保持在45至50摄氏度以下。当打开更多应用程序并且工作负载更大时，机器的温度会迅速上升。英特尔核心芯片的温度可以在不造成任何损害的情况下达到100摄氏度。
搭载Apple Silicon的Mac和MacBook计算机通常在空闲时保持较低的20至35摄氏度，但在运行要求较高的应用程序时，温度也可能升至100摄氏度。这些应用程序的示例包括处理4K ProRes视频或渲染大型3D图形场景。这是正常现象，每台MacOS电脑都设计了增加风扇速度和/或降低处理器速度来防止损坏。
尽管如此，故障风扇或堵塞的通风口可能会成为问题，因此最好密切关注。最终，将组件和PC升级为更新、更高效的型号可以帮助轻松完成更困难的任务，同时保持计算机的冷却。我们还有一篇关于如何加速Mac的指南，其中讨论的大多数解决方案也可以帮助降低处理器和GPU的温度。
